돌미나리무침 맛있게 만드는 법, 향긋한 돌미나리고추장무침 레시피
변비가 심한 분들이나 다이어트를 염두에 두신 분들이라면 돌미나리 요리를 많이 드시면 좋습니다. 돌미나리는 식이섬유가 풍부해서 변비 해소에 도움을 주고 칼로리도 낮아 살 빼기 좋은 음식입니다. 향도 좋아서 한번 만들어보시면 좋습니다. 레시피 알려드리겠습니다. 재료돌미나리 무침 재료를 소개드릴게요.▼ ▼ 돌미나리 400g, 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 까나리액젓 1큰술, 매실액 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 3큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 고운소금 1/3작은술입니다. 만드는 방법아래 순서대로 만들어보시면 쉽게 돌미나리무침을 만들 수 있습니다. (1) 돌미나리는 뿌리는 잘라내고 누런 겉잎도 떼어내요.(2) 3번 깨끗이 씻어 소쿠리에 건져 물기를 빼요.(3) 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고..
2024. 6. 4.
