그릭요거트 맛있게 먹는 간단한 방법 feat.딸기잼

그릭요거트 맛있게 먹는 간단한 방법 feat.딸기잼 지난달부터 저는 유청분리기 그릭요거트메이커 활용해서 꾸덕한 그릭요거트를 집에서 만들어 먹고 있습니다. 오늘은 그릭요거트 맛있게 먹는 간단한 방법으로 딸기잼을 추천해보고자 합니다. 집에서 그릭요거트 만들기 저는 일주일에 두 번 수제 그릭요거트를 만듭니다. 그릭요거트 메이커를 구입해서 아주 잘 사용하고 있습니다. 제가 구입한 유청분리기 그릭 요거트 메이커는 시중에 판매되고 있는 요거트 메이커 중에서 용량이 가장 큰 제품입니다. 플레인 요거트 2.45리터를 한번에 다 부을 수 있습니다. 제가 구매한 요거트 메이커 제품이 궁금하시다면 아래 포스팅을 참고해 보시기 바랍니다. ▶▶▷그릭요거트 메이커 바로가기 보통 처음 유청분리 할 때 시간을 2.45리터 용량에 대..

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• · 2023. 10. 6.
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그릭요거트 만들기 방법 요거트메이커 버전

요거트 메이커로 그릭요거트를 만들었습니다. 요즘 건강 다이어트 목적으로 그릭요거트 선호하는 분들이 많습니다. 그러나 높은 가격 때문에 자주 사 먹기 부담스러운데요 이제는 집에서 직접 만들기에 도전해 보시기 바랍니다. 요거트메이커만 있으면 쉽게 만들 수 있습니다. 방법 알려드릴게요. 1. 그릭요거트란? 그릭요거트는 이름 그대로 그리스를 포함한 지중해 지역에서 원유를 있는 그대로 발효시킨 요거트입니다. 발효음식이라 건강에도 좋고 다이어트에도 효과적이어서 젊은 층을 중심으로 점점 인기가 상승하는 푸드입니다. 그릭요거트 만들기 핵심은 원유에서 단백질과 지방을 제거하는 것입니다. 단백질과 지방을 흔히들 유청이라고 합니다. 요거트메이커는 바로 유청분리를 해주는 도구를 말합니다. 저는 시중에서 판매하는 유청분리기 요..

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• · 2023. 9. 5.
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