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일상 요리206

의료보험 환급 금액 조회 및 신청 방법 의료보험 환급금이란 보험료가 이중으로 납부되었거나 착오로 잘못 납부된 경우 또는 납부 당시는 제대로 부과된 금액이었지만 자격이 상실되거나 감액 조정되어 발생한 금액을 해당기관인 국민건강보험공단에서 되돌려주는 돈을 말합니다. 의료보험 환급금은 3년 이내에 신청하지 않으면 돌려받을 수 없기 때문에 꼭 조회해 보시고 신청까지 해보시기 바랍니다. 1. 의료보험 환급금이란 의료보험 환급금의 정식 명칭은 국민건강보험 환급금입니다. 환급금이 주로 발생하는 주 원인은 본인부담상한제 적용으로 인해 본인 부담금 상한제 금액을 초과할 때 자동이체 오류가 발생하여 보험료가 잘못 납부되는 경우입니다. 2022년 정부 자료에 의하면 개인별 본인부담상한액 확정으로 의료비 본인부담상한액을 초과해 의료비를 지출한 사람은 총 175만여.. 2023. 7. 15.
알뜰교통카드 첫날 사용법 알뜰교통카드 첫날 사용법 오늘은 알뜰교통카드 발급받고 처음 사용하는 방법을 알려드리겠습니다. 무엇이든지 처음에는 익숙하지 않기 때문에 시행착오가 발생하기 마련입니다. 오늘 알려드리는 방법대로 따라 하시면 알뜰교통카드 사용의 첫 단추를 잘 맞추실 것이라고 확신합니다. 1. 교통카드 한 개 준비 지갑에 교통카드 기능이 들어간 카드가 여러 장 있으면 카드 단말기에서 하나의 카드만 사용해 달라고 안내 방송을 합니다. 저에게도 무심코 카드를 정리하지 않고 대중교통에 탑승할 때 단말기에서 방송이 나와 당황했던 순간들이 있었는데요 이런 실수를 사전에 방지하기 위해서는 지갑에 알뜰교통카드 한 개만 남겨두시고 다른 카드는 정리를 해주셔야 합니다. 2. 앱 실행 알뜰교통카드로 마일리지를 적립받기 위해 반드시 수행해야 할 .. 2023. 7. 11.
화장실 하수구 트랩 셀프 교체 쉽게 하는 방법 화장실 하수구 트랩 셀프 교체 쉽게 하는 방법 더보기 목차 1. 용어 2. 교체시기 3. 셀프교체방법 4. 맺음말 화장실 하수구에 들어가 있는 부품을 셀프로 쉽게 교체하기 위해서는 부속품을 가리키는 현장 설비용어를 알아야 한다. 이번 포스팅에서 화장실 하수구 트랩을 쉽게 자가교체하는 방법을 알려드립니다. 공유해 드리는 방법으로 화장실 하수구 부속품을 쉽게 교체해 보시기 바랍니다. 1. 용어 부품 교체를 위해 인터넷 포털사이트 쇼핑 탭에서 화장실 하수구 트랩으로 검색하면 낯선 현장 설비용어들이 등장합니다. 다음은 화장실 하수구 부품을 교체하기 위해 반드시 알아야 할 부품 명칭입니다. 유가: 유가는 화장실이나 베란다에 물빠지는 하수구 덮개를 지칭하는 설비용어입니다. 유가와 육가가 혼용되어 사용됩니다. 어떤 .. 2023. 7. 10.
아스파탐 Aspartame 첨가제 식품 종류 업데이트 오는 14일 세계보건기구 WHO 산하 국제암 연구소가 아스파탐을 발암물질로 분류할 것으로 예고되어 있어 이 첨가제가 들어간 식품 목록에 관심이 집중되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 아스파탐은 무엇이고 어떻게 개발되었으며 첨가제로 사용되고 있는 식품 목록을 정리해 보았습니다. 국내에서 사용이 확인된 구체적인 제품 목록은 추가로 업데이트할 예정입니다. 1. 아스파탐 아스파탐은 설탕 대체물로 많은 음료 및 식품에 일반적으로 사용되는 인공 감미료입니다. 아스파탐은 아스파르트산과 페닐알라닌의 두 가지 성분으로 구성됩니다. 아스파탐은 설탕과 비슷한 맛을 내면서 설탕 대신 저칼로리로 사용됩니다. 일반 설탕에 비해 칼로리 섭취를 줄이면서 음식과 음료를 즐길 수 있습니다. 그러나 아스파탐은 일부 개인에게 부작용이 있을 .. 2023. 7. 4.
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